2012年1月のブログ記事一覧
トレさんからの質問「あのメニューで筋肉つくの？」
2012年1月 7日 16:57
Q.初めまして こんにちわ。
ゆうさんの筋トレスケジュールを見させて頂いたのですがあのメニューで筋肉がつくのでしょうか
メニューが少ないような
気がしまして、、、
素人なのに生意気言ってすいません(..)
筋トレしようぜ！
管理人プロフィール
ゆう！ 20代後半
関西に生まれ18歳の時に筋トレをはじめて4年間で15kg増量。社会人になり、多忙な毎日を送るようになった事をきっかけに自宅での筋トレを研究。経験を活かし当サイトを開設しました。
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